Hol dir deinen Körper zurück.
In 4 Wochen zu mehr Kraft, Ruhe und Klarheit.
Ein Yoga-Onlinekurs für Männer, die raus aus dem Funktionieren und wieder bei sich ankommen wollen.
Du merkst, dass etwas nicht stimmt.
Du bist angespannt.
Im Kopf. Im Körper.
Du funktionierst.
Aber du bist nicht wirklich da.
Und selbst wenn du dir Zeit nimmst, weißt du oft nicht, wo du anfangen sollst.
Dieser Kurs gibt dir
Eine klare Struktur.
Keine Überforderung.
Kein Druck.
Sondern einfache, wirksame Einheiten, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Du arbeitest mit deinem Körper, deinem Atem und deiner Aufmerksamkeit.
Schritt für Schritt.
Was dich erwartet
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4 Wochen klare Struktur
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kurze, alltagstaugliche Einheiten
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kraftvolle Vinyasa Sessions
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ruhige Yin Yoga Einheiten
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gezielte Atemübungen
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geführte Meditationen
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zusätzliche Vertiefung durch Bandhas
Warum dieser Kurs anders ist
Dieser Kurs ist bewusst anders aufgebaut.
Du brauchst keine Stunde Zeit
am Stück.
Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie auch in einen vollen Alltag passen.
Weniger Zeit.
Mehr Wirkung.
Für wen dieser Kurs ist
Männer, die
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gestresst sind
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viel im Kopf sind
-
wieder mehr fühlen wollen
-
Struktur brauchen
-
nicht noch mehr Input wollen, sondern Klarheit
Das nimmst du mit
Nach diesen 4 Wochen wirst du:
dich ruhiger fühlen
klarer denken
deinen Körper besser spüren
bewusster mit Stress umgehen
und eine Praxis haben, die du weiterführen kannst
Dieser Preis bleibt nicht.
Du kannst noch warten.
Oder anfangen.
79€
29€
Nach dem Kauf registrierst du dich kurz.
Danach schalte ich dir den Kurs frei.